SEGUNDA ACTIVIDAD HARDWARE

Comenzamos una segunda actividad en nuestro blog, con una serie de preguntas, destinadas a dar un mejor conocimiento de los ordenadores y su hardware.

1 Realiza un diccionario original, -no copiado- de los diez términos de hardware informático, que consideres más usuales, explicando el funcionamiento de cada uno de ellos.

2 Describe tres tipos de terminales (ordenador portátil, teléfono móvil, tableta, etc.) y tres tipos de usos que puedes darle a cada uno de ellos, para el trabajo enfermero.

3 Escribe un decálogo original, -no copiado- recomendando y explicando, diez consejos fundamentales sobre la utilización del ordenador desde el punto de vista ergonómico.

Como hasta ahora, no vamos a seguir el orden preestablecido, sino según nos pongamos de acuerdo todo el grupo, así que la primera cuestión que vamos a abordar es la del decálogo de como deberíamos utilizar el ordenador.

Decálogo de las buenas formas de uso del ordenador

1.- Hay que tener una buena iluminación en la habitación. Evitar utilizar el ordenador solo con la luz de la pantalla.

2.- Apoyar los pies en un reposapiés, para facilitar la circulación de las piernas.

3.- Mantener la distancia adecuada entre el ordenador y la vista. Conseguiremos que nuestra vista no se canse tanto.

4.-Evitar brillos y colores tenues en las pantallas para evitar posturas forzadas con la vista.

5.- Tener una silla adecuada con reposabrazos, y podremos  descansar los hombros.

6.-Hacer pausas, para estirar los músculos de los brazos y piernas. No mantener las posturas durante mucho tiempo así nuestro organismo funcionara mejor .Mejorando nuestra circulación sanguínea.

7.- Hacer ejercicios de estiramiento y de relajación. Cabeza-Cuello, Hombros-Espalda, Brazos- Piernas.

8. Amplio movimiento para el dispositivo del ratón, evitando posturas inadecuadas que puedan derivar en tendinitis o síndrome del túnel carpiano.

9.-El sitio del ordenador tendrá que estar limpio y sin polvo.

10.- Este punto es algo nuevo, yo diría que el ordenador no debe estar juntos otros aparatos eléctricos ni cerca de puntos de calefacción ni aires acondicionados. Ni tampoco que el ordenador tuviera muchos ruidos ya que esto perturba la concentración.
¿Se os ocurre alguna más? Comentarlas